近日，国内一网站女编辑积劳成疾，终因肝癌离世的消息引发关注。《人民日报》就此发表文章：“过度加班，咋就停不下来？”关注无效加班、无谓加班、无偿加班等现象。如何让中国的加班节奏慢下来，让“年轻人不要老熬夜”，中国正在试图向“加班文化”说不。

　　“加班”，肯定不是什么好现象；而“加班文化”到底是一种什么文化，本人才疏学浅，定义不了，只晓得这其中有着诸多的是是非非。

　　先来说“是是”。偌大的中国，相对来说，人口多，资源少，而近几十年来，我们从愁温饱到经济规模的“坐二望一”，应该说，难免会有时“不得不加班”，尤其是私营企业职工，包括一些党政机关干部，有的人每天工作生活时间表被安排到“每一刻”；这其间，还有些企业，推出诱人的“加班费”，也让不少工薪一族“自愿去加班”，而对于有些经常加班的单位来说，有的人想进去“也难”。

　　再来说“非非”。加班，不是“白+黑”，便是“5+2”，有时候，即便你请陪产假，领导也将你拽回去加班。这种“加班”，“违法”是肯定的；这其间，往轻里说，影响家庭和睦；往重里说，或多或少有损人们的身体健康，甚至于致过劳死。

　　打个比方，就像现在的食品一样，不少情况下，明明知道其内有着诸多的“添加剂”而不安全，但是，不能说“为了安全，明天我绝食”，同理，很多情况下，不能说“为了身体健康，为了家庭和睦，今天我坚决不加班”，向“加班文化”说“不”，应该通过多方努力使之越来越少。

　　具体说来，要打组合拳：一者，作为用人单位，应该向科技要效率，向管理要效益，尽可能地压缩无效加班和无谓加班，这其间，领导干部应带头不加班；二者，加强法治，特别是劳动监察部门和工会组织，对加班应该“猫捉老鼠”，不可尸位素餐；更要紧的是“三者”，劳动者要学会维护自身的合法权益，尽可能地争取不加班，即便是不得不加班，那也尽可能地争取加班费，而“自强不息”，有条件的可以从常加班的单位跳槽到不加班或少加班的单位去，用足用“脚”投票权。