“金融从业人员可能面临着比其它行业更大的压力，如何化解焦虑的情绪，让我们先从一个小游戏开始吧！”上周，渤海银行北京分行聘请北京大学燕园博思心理咨询中心的马泽中博士为营业部的员工们奉献了一场题为“爱上生活，爱上你自己”的心理减压课。马博士精彩的讲解和丰富的互动游戏，让这些平时快节奏工作的员工们学习到了快速缓解压力的办法。

　　通过催眠分析压力

　　专家帮忙找出症结

　　培训从一个简单的心理催眠环节入手，根据员工现场的表现状况，马博士分析出现场职工目前所承受的压力状况。

　　通过特别设计的心理绘画环节，马老师的分析渐渐走进了员工的内心。记者在现场也看到，不同的员工呈现出来的绘画内容各不相同，而这些都是反映他们心理活动的真实状态。马博士一一将员工们自己的绘画画面进行分析，并结合画面所反映出的各种不同心理情绪进行了生活与工作两方面的详尽分析，让学员在找出自己的压力“源头和症结”的同时，学会自我的情绪管理。同时，他还分析这些员工目前所处的状况并提出了心理调整的建议。

　　“我以前压力一大起来的时候觉得无从下手，老师给我的分析和解读让我一下就发现了自己的问题所在，以后再遇到类似压力的时候，我就学会如何调整和管理这种坏情绪了。”一直从事窗口业务的张女士对第一环节的讲解很是赞赏。

　　渤海银行北京分行的相关负责人介绍，在金融市场竞争日益激烈的今天，员工的素质和能力决定着金融行业的命运。面对越来越快的工作节奏，员工承受越来越大的心理压力，最容易出现生理、心智和情绪方面的问题。这位负责人还表示，如何有效管理压力，关怀员工，激发员工活力，提升企业凝聚力，是渤海银行北京分行始终关注的一个问题。