中工网讯“通过区总工会开展的这次心理健康讲座，让我减少了内心纠结，内心变得更加强大坚实，今后与他人相处会融洽起来，生活也会变得更加美好。”教师杨凌翔（化名）说道。

9月11日，山东省济南市济阳区总工会心理辅导团队走进济阳区第二实验幼儿园，为园区内的幼儿教师们举行了一场职工心理健康辅导活动，帮助大家提升心理健康素养和调适能力，在日常工作与生活中更好地应对压力与挑战。

9月11日，济南市济阳区总工会心理辅导团队走进基层，举行了职工心理健康辅导活动。图为活动讲座现场。济阳区总工会供图

培训中，心理学讲师以“心理技术的应用层次”为切入点，讲解了心理学理论和技术在“病、用、悟”三个层次的应用范围，帮助教师们更好地理解心理学的实际应用。同时，辅导团队针对前期调研中教师们提出的心理困惑问题，也逐一进行了解答。

值得一提的是，在培训过程中，心理学讲师还分享了多个实际案例，探讨了如何在人生关键时刻做出明智的选择，并对焦虑和烦恼这两个容易混淆的概念进行了专业澄清，提醒大家不要将日常烦恼误认为心理疾病。

济阳区总工会相关负责人表示，本次“泉心工惠”心理健康辅导活动，不仅让教师们收获了丰富的心理知识，还帮助他们在繁忙的工作中找到了心灵的平衡点。今后，区总工会将继续关注教师的心理健康，助力他们以更加积极、健康的心态投入到幼儿教育工作中，为孩子们的成长保驾护航。（张玉 葛红普）